暮らしのお役立ち情報

暮らしに役立つ情報や心を和ませる動物などについて書くブログです。

2017-01-12から1日間の記事一覧

こむら返りの原因は?予防、改善する方法!

こむら返りが起きる原因は、何なのでしょうか? 改善する方法、予防する方法は絶対あるはずです。 最近、寝起きにこむら返りになることが多くなったので、原因から解決法、予防法まで、調べてみました! スポンサード リンク (adsbygoogle = window.adsbygoo…

内臓脂肪と皮下脂肪の違いとは?体に悪いのは内臓脂肪!

体脂肪には、内臓脂肪と皮下脂肪の2種類がありますよね。 内臓脂肪は健康に悪影響で、高脂血症や、動脈硬化などの原因になってしまいます。 皮下脂肪は見た目の問題だけで、健康にはそれほど悪影響はありません。 内臓脂肪は、いったいどうして蓄積してしま…