暮らしのお役立ち情報

暮らしに役立つ情報や心を和ませる動物などについて書くブログです。

病気・健康の悩み

血糖値高い症状は?早めに気付いて対策しよう!

血糖値が高い症状はなんでしょうか。糖尿病は、早めに気付いて対策することが大切です。 血糖値が高い状態が続くと、糖尿病の合併症の症状が出てきます。壊疽とかになったら、気付いたら手遅れで切断しなければならないということもあるみたいですから早めに…

糖尿病は甘いもの関係ない!食べなくても糖尿病になる

糖尿病は甘いもの関係ないです。甘いものを食べない人も糖尿病になります。 糖尿病のことをよく知らないうちは、甘いものを食べないから糖尿病にはならないだろうと安心してしまったりしますが、実は糖尿病はミネラル不足とかビタミン不足とか活性酸素の影響…

糖尿病には一型二型がある。それぞれの違いを説明

糖尿病には、一型と二型があるのはご存知でしょう。糖尿病の一型と二型、どう違うのでしょうか。 一型は、糖尿病でお馴染みインスリンの分泌をする膵臓が炎症を起こしたりして機能不全になり糖尿病になるのを指します。 二型は、一型ほど壊滅的ではありませ…

糖尿病のインスリン注射って痛くないの?インスリンを自然に増やすには?

糖尿病のインスリン注射についてです。糖尿病の人は自分でお腹とかにインスリン注射を刺していますね。 痛みに弱い、注射が嫌いという人はインスリン注射なんて特に嫌だと思います。 インスリン注射は痛みが少ないように設計されていますが、なるべく自分で…

糖尿病の合併症の予防のキーポイントは活性酸素

糖尿病の合併症の予防ってどうしたら良いと思いますか?合併症は、血行の阻害によって起こります。 糖尿病になると、高血糖になりますね。血中にブドウ糖が溢れかえる状態です。 その状態だと、ブドウ糖のうち何割かは活性酸素を発生させます。活性酸素が血…

糖尿病の飲酒の影響・飲酒量・お酒の種類について

糖尿病飲酒の影響についてご紹介します。糖尿病の飲酒の影響は、低血糖です。 高血糖になる糖尿病ですが、糖尿病のお薬の効果が長引いてしまって思いの外低血糖になりすぎてしまい昏睡という危険な状態になる可能性もあります。 別に糖尿病ではない人だとし…

息が深く吸えないのは脳血管が原因?

息が深く吸えないというのは脳血管が原因の可能性があります。 息を深く吸えない場合、試しに塩水をコップ一杯飲んでみて、もし深く吸えるようになったとしたらそれは脳の血流が減ったことによる脳脊髄液の減少です。 脳脊髄液減少症というのは、同じように…

糖尿病でお酒は蒸留酒なら飲める?お酒の種類と糖度

糖尿病では糖度の高いお酒は避けたほうが良いですね。 糖尿病になるとお酒を嗜む人は制限しなければならず付き合いにも支障をきたしそうですが、飲んでもそんなに響かないお酒もあります。 糖尿病でも飲んで比較的大丈夫なお酒について確認していきましょう…

糖尿病で痩せるメカニズムとは

糖尿病で痩せるのはなぜかという話題です。 糖尿病で急に痩せるというのは、どのようなメカニズムなのでしょうか。 糖尿病はむしろ栄養過剰、糖分の摂りすぎというイメージがあるので痩せるというのが意外な感じもしますね。 しかし糖尿病は甘いものを食べな…

急に痩せる原因は糖尿病か癌?対策は?

急に痩せる原因には、糖尿病や癌があります。 急に痩せるというのは、ダイエットしたい人にとっては嬉しいことですが、体に病気が見つかるのはいやですね。 しかしダイエットに取り組んでもいないのに、急に痩せるというのは糖尿病や癌が考えられます。スポ…

糖尿病とうつ病の関連性。うつ病を併発するのはなぜ?

糖尿病とうつ病の関連性についてご紹介します。 糖尿病になるといろんな合併症が出るのですが、うつ病も糖尿病と併発しやすい症状だといわれていますね。 糖尿病とうつ病が併発するメカニズムと、糖尿病治療に良い成分についてご紹介します。 スポンサード …

首こりのストレッチは真っ直ぐにした後10秒休むのがポイント

首こりのストレッチについてご紹介します。首こりのストレッチは、どんなのがあるでしょうか。 ただやみくもに首を回したり首を傾げたりするのみではなくて、血行を良くするポイントがあります。 そのポイントを押さえたストレッチをしましょう。首こりに効…

肩こりと頭痛の関連性とは?肩こり頭痛の解消法

肩こりと頭痛の関連性についてご紹介します。肩こりを発症すると頭痛も同時に起こっていることがありますよね。 他には、首コリとか眼精疲労とかも。これらはすべて同じ原因で起こっているのです。 肩こりと頭痛などの関連性についてと対策法についても確認…

肩こりに効くツボ2つ

肩こりに効くツボについて2つご紹介します。 肩こりは、血行が滞ることによって肩こりになります。 だから血行を良くしたら改善するんですが、血行を良くすると言ったら運動とかお風呂とかもありますけど、ツボ押しも効果的。 肩こりに効くといわれるツボを2…

肩こりのツボ。効果的な足つぼは2箇所!

肩こりに効果的なツボはいろいろとありますね。 そのうち、今回は足つぼについてご紹介します。 肩こりの足つぼは、比較的分かりやすい位置にあるので押しやすいですよね。 ツボ押しというのはピンポイントで押さなければならないだけに、この場所で本当にツ…

肩こりが痛い時はこれで解消!

肩こりが痛い時、どうしていますか?デスクワークなどで肩こりになると、何もしなくても痛いですし肩を上げたりするのはもっと痛いですよね。 一度肩こりになりやすい体質になると、結構頻繁に肩こりが痛い状態になり、仕事にも支障をきたします。 そんな肩…

肩こりの薬とサプリメントの口コミは?

肩こりの薬とサプリメントのおすすめ品を、口コミも合わせてご紹介します。 その前にまず、肩こりが起こる原因はなんでしょうか。肩こりの起こる原因は、何かがきっかけで血行不良になることです。 だから、血行促進や血管拡張のサプリメントや薬が良く効く…

肩こりが痛い!血行促進して肩こり解消する方法

痛い肩こり、どう対策していますか?ただ凝るだけでなくて、肩を動かすのすら痛いなーと感じるツライ肩こりになることもありますね。 そもそなぜ痛い肩こりが起こるのでしょうか。その発症メカニズムは、デスクワークなどで肩の筋肉にまず負担がかかることか…

肩こりに効く運動はこれ!運動不足は肩こりになる?

肩こりに効く運動と、なぜ運動が肩こりに効くのかというのをご紹介します。 肩こりは、原因が血行不良からくるというのをご存知ですか? 血行不良によって老廃物が肩の筋肉にたまり、肩こりが起きてしまうんですね。血行不良の場所は足でも何でもこわばって…

肩こりに効く足つぼはここ!肩こりの原因と解決法

肩こりに効く足つぼについてご紹介します。 肩こりというのは、そもそもなぜ起こるのかというと、血行不良や代謝の遅れなどが原因です。 血行不良によって、肩にある筋肉が疲れてしまったり、老廃物を回収できずに溜まってしまう状態です。 デスクワークの人…

真性近視も数日のトレーニングで治すことができる!実際治った!

今回は、真性近視をトレーニングで治す方法についてご紹介します。 実際、このトレーニングを心掛けてからわずか数日で明らかに近視が治ったのです。 真性近視は、目の筋肉の使い方が間違っているために眼球を締め付けてしまい、眼球がラグビーボールみたい…

口臭の種類はいろいろ!疲れによる口臭は漢方で一瞬で治る

今回は、口臭の種類はいろいろあって、種類によっては漢方で一瞬で治ることもありますよ!というお話です。 口臭の種類は、原因がいろいろです。例えば、ドブ臭かったり生臭いようなのは、歯周病菌による毒素が口臭の原因になっているかもしれません。 しか…

笑いが止まらない!笑い上戸・ショックで笑う心理とは?

今回は、笑いが止まらないという時、原因はなんなのか、どのように落ち着けるかについてご紹介します。 笑いが止まらないシチュエーションはいろいろですよね。 びっくりしたショックで笑い出してしまって笑いが止まらない時もありますし、人よりも笑い上戸…

鉄剤やサプリも効かない貧血、緑の野菜の葉緑素とビタミンKで解消!

今回は、鉄剤や、サプリも効かない貧血に効果があった緑の野菜の必要性についてご紹介します。 野菜を食べていても、濃い色の葉っぱの野菜を食べていないと貧血になってしまうのをご存知でしたか? 青汁や、ほうれん草など葉緑素とビタミンKを含む野菜を摂取…

歯周病で臭い…根本原因は、血行不良?自然治癒力で治す

今回は、歯周病で臭い原因についてご紹介します。 歯周病で臭いのは、歯周病の菌が増殖して臭い毒素を出しているからです。 しかし、血行が悪いと歯茎が半ば腐るような感じになり、歯周病菌に侵略されやすい歯茎になります。 歯周病や歯槽膿漏は、血行を良く…

歯周病で口が臭い…虫歯?歯周病?対策は?

今回は、歯周病で口が臭いという問題についてご紹介します。 歯周病は、腐ったような臭いがします。血が腐ったような臭いとか、うんちの臭いとか、ドブ臭いとかいわれていますね。 歯磨きをしても消えないのが、歯周病の臭いです。虫歯との違いは、虫歯は一…

リーキーガット治療◇ビオチン療法の摂取量とビオチンを飲む意味

今回は、ビオチン療法で必要なビオチンの摂取量についてご紹介します。 ビオチンは、そもそも合成ビオチンだと皮膚の炎症抑制には効果がありますが、毛細血管を拡げて結構を良くする効果はないことが分かっています。 なのでアメリカでは、思春期ニキビには…

口内炎の軟膏おすすめはパッチ系?ハチミツを塗っても◎?

今回は、口内炎の軟膏おすすめをご紹介します。 口内炎はなかなか治らないと口が沁みて酸っぱいものなど食べられないですよね。洗口液や歯磨きも当たると痛かったりして、地味ですが厄介な病気です。 そんな口内炎を治すには、ビタミンやミネラルなどの摂取…

傷や痔や口内炎が治らないのは細胞を接着するカルシウム不足もある?

今回は、カルシウム不足で傷や痔や口内炎が治りにくくなるという話題です。 傷や痔や口内炎がなかなか治らないという時、アミノ酸不足やビタミン不足などが問題だというのはよく聞きます。 口内炎にはビタミンBとかですね。それから、亜鉛も大切です。亜鉛で…

貧血!鉄剤・サプリを飲んでるのに効かない。腸内細菌で全て良くなる

今回は、鉄剤とかタンパク質とか、ビタミンBサプリとか、しっかり摂取しているのに貧血でフラフラになっていた理由について考えてみました。 腸内細菌が、鉄剤とかタンパク質とかミネラルサプリ、ビタミンサプリを吸収させるのに役立ってるんですよね。 なの…