暮らしのお役立ち情報

暮らしに役立つ情報や心を和ませる動物などについて書くブログです。

肩こりの薬おすすめ厳選!薬〜サプリメントまで

肩こりの薬はどんなのがおすすめなのか、薬からサプリメントまで厳選してご紹介します。 肩こりの原因は、血行不良ですよね。肩こりの薬といったら、血行不良を改善する成分が配合されている市販薬やサプリメントが主です。 どんなのがあるのか見てみましょ…

肩こりが痛い!血行促進して肩こり解消する方法

痛い肩こり、どう対策していますか?ただ凝るだけでなくて、肩を動かすのすら痛いなーと感じるツライ肩こりになることもありますね。 そもそなぜ痛い肩こりが起こるのでしょうか。その発症メカニズムは、デスクワークなどで肩の筋肉にまず負担がかかることか…

肩こりに効く運動はこれ!運動不足は肩こりになる?

肩こりに効く運動と、なぜ運動が肩こりに効くのかというのをご紹介します。 肩こりは、原因が血行不良からくるというのをご存知ですか? 血行不良によって老廃物が肩の筋肉にたまり、肩こりが起きてしまうんですね。血行不良の場所は足でも何でもこわばって…

肩こりに効く足つぼはここ!肩こりの原因と解決法

肩こりに効く足つぼについてご紹介します。 肩こりというのは、そもそもなぜ起こるのかというと、血行不良や代謝の遅れなどが原因です。 血行不良によって、肩にある筋肉が疲れてしまったり、老廃物を回収できずに溜まってしまう状態です。 デスクワークの人…

足のむくみを解消!即効で効き目のある方法は?

足のむくみがひどい時、即効で解消できたらいいですよね。 足のむくみは、なぜできてしまうのでしょうか。立ち仕事や座りっぱなしの仕事のつらい足のむくみ、なんとかしたいですよね。 原因を知って予防と対策に努めましょう。では早速足のむくみを即効で解…

足のむくみは腎臓の悪さも原因?腎臓病の原因とむくみ取り

足のむくみは腎臓が悪くて起きるのが原因の一つと言われています。 単に塩分をとり過ぎたとか立ち仕事とか、そのようなのが最も一般的な足のむくみの原因です。 足のむくみはなぜ腎臓が悪くて起こるのでしょうか。腎臓が悪くなる原因はなんなのでしょうか。 …

足のむくみの痛みがツライ。むくみをすぐに解消するには?

足のむくみがあると、痛みも発生することがあります。 軽いむくみなら痛みが出ることはありませんが、痛みのある足のむくみは相当ひどいむくみでしょう。 しかし、痛みがしつこい足のむくみは他の病気の可能性もあります。 それについても詳しくご紹介します…

足のむくみをお手軽ストレッチで解消する方法

今回は、足のむくみをストレッチによって解消する方法をご紹介します。 足のむくみは、座り仕事や立ち仕事をしていると血行が悪くなってだんだんむくみが出てきてしまいますね。 その日の仕事終わりの時間には、足のむくみがひどくて別人のように太い足にな…

足のむくみがひどい時、即効で解消する方法

足のむくみがひどい時、即効で解消する方法をご紹介します。 足のむくみは、人によって原因は異なりますがほとんどの場合「塩分と水分の過剰」とか「立ち仕事や座り仕事など同じ体勢でいた」とかが多いですね。 そんな足のむくみを即効で解消する方法につい…

老人の足のむくみは血管にあった!?

老人の足のむくみについてご紹介します。 老人の場合、若い人と比べると足のむくみの原因が多少異なってきます。 老人の足のむくみは、血管が老化することによって起こる可能性が高いです。 また、筋肉の減少によるふくらはぎのポンプ機能の低下もあるかもし…

むくみ太りを解消する方法やおすすめ成分

むくみ太りを解消するには、むくみの原因について知り、的確に対策すればバッチリです。 むくみ太りの人は、知らず知らずにむくみの原因になる食生活をしているかもしれません。 あるいは、血管が弱くて漏れやすく、むくみやすいということも。その場合のお…

脂肪太りを解消する方法とおすすめサプリメント

脂肪太りを解消する方法についてお話します。 太る原因にはいろいろあります。人によっても違います。 太り方にも、むくみ太り、筋肉太り、脂肪太り。主にこの3つの太り方があるんです。 今回は、脂肪太りの解消方法を確認してみましょう。 脂肪太りのダイエ…

肌のくすみ取りを内側から行う方法

肌のくすみは、どうしてできてしまうのでしょうか。 肌のくすみは、血行不良や乾燥が原因です。それによりターンオーバーが滞り、くすみが出てしまうのです。 そのため肌のくすみを改善するには、保湿と血行促進が大切なのですね。 加齢と同時に、肌の保湿因…

化粧ノリが悪い!下地や化粧水で解決する方法

化粧ノリが悪い時ってありますよね。肌を綺麗に見せるためにファンデーションを塗るのに、塗らない方がマシ?ってくらいに粉っぽい仕上がりになってしまったり、鱗のようになってしまったり…。 陶器みたいな仕上がりの化粧ノリを実現するにはどうしたら良い…

化粧ノリが悪い時に、飲んで内側から保湿する

化粧ノリが悪い時は、保湿することが何より大切だというのはご存知ですか? 化粧ノリが悪いのは肌の乾燥が原因です。肌が乾燥すると肌のキメが悪くなりファンデーションがなめらかに付きませんね。もさもさと粉を吹いたようになります。 また、乾燥肌になる…

ファンデーションが上手くのらない原因と対策法

今回は、ファンデーションがうまくのらないな〜という日には肌に何が起こっているのかご紹介します。 ファンデーションがのらないのは、肌の乾燥が最も最大の理由です。 それから、肌のキメの粗さもファンデーションがうまくのらない原因です。 では、ファン…

ダーマホワイトの特徴や効果!ダーマホワイト配合のおすすめは?

今回は、ダーマホワイトという美白成分についてです。 ダーマホワイトは、美白効果で知られるアルブチン以上の美白効果を持つといわれる成分です。 ダーマホワイトというのは、そういう製品名もありますが(今はイーブンベターに製品名を変更している)、ア…

酒粕の美白効果はハイドロキノン並み!?酒粕コスメ

今回は、酒粕の美白効果についてご紹介します。酒粕の美白効果は、実はハイドロキノン並にあるといわれています。 ハイドロキノンというと、美白のとっておきの成分みたいなイメージがありますね。 しかしハイドロキノンは塗ったところが白く色抜けするみた…

洗濯物が臭いときは酸素系漂白剤とお湯が確実!水じゃダメ

今回は、洗濯物が臭いときにどのようにして臭いを取り除くかということについてご紹介します。 酸素系漂白剤は、塩素系漂白剤とは違って色物でも真っ白に漂白することなく、しかし除菌効果は高いので洗濯物の臭いをさっぱりと落とせます。 しかし、酸素系漂…

じゃがいもと玉ねぎのおかず☆適当に作ったら意外に美味かったので

今回は、じゃがいもと玉ねぎのおかずをご紹介します。 余っている食材とかを使って、適当に作ってみたらそこそこ美味しく出来たのでご紹介してみようと思います。 自信はないですが、よかったら参考にしてください。スポンサード リンク (adsbygoogle = wind…

乾燥肌でかゆみが起こる理由と対策!かゆみを鎮める保湿クリーム

今回は、乾燥肌でかゆみが起こる理由と痒みを鎮める対策法、保湿についてご紹介します。 乾燥肌というのは、どのような生活習慣が原因で起きるかご存知ですか? おそらく、無意識に乾燥肌になる要素が生活の中に組み込まれているから乾燥肌になるのでしょう…

乾燥肌の原因は洗顔料や間違ったケア!正しいケア方法とは

今回は、乾燥肌の原因が洗浄力の強すぎる洗顔料や間違った保湿方法にあるというのをご紹介します。 乾燥肌の原因が分からずに、なんとなく乾燥肌に悩んでいませんか? 日々の間違ったケア方法が、実は乾燥肌を招いている可能性はあります。 乾燥肌にならない…

乾燥肌の治し方!外から内からケアしよう

今回は、乾燥肌の治し方についてご紹介します。 乾燥肌は、痒みが出たりニキビなど吹き出物ができたり、肌のターンオーバーが滞ってしまう原因になります。 乾燥肌は放っておいても改善はしませんから、乾燥肌の治し方を確認していきましょう。 スポンサード…

乾燥肌でニキビができるメカニズムと対策法

今回は、乾燥肌でニキビができるメカニズムと、保湿してニキビを予防する方法についてご紹介します。 乾燥肌というのは、肌のターンオーバーもうまくいかなくなりますし、美肌から遠ざかってしまいます。 ニキビなどの肌荒れもできやすくなってしまいますね…

肉割れが男なのにできる理由と消す方法

今回は、肉割れが男なのにできる理由と肉割れを消す方法についてご紹介します。 肉割れというと、どちらかというと女性に多いイメージですが、男性でも肉割れができることがあります。 肉割れは、どのようなメカニズムでできるのか、消すにはどんな方法があ…

肉割れがふくらはぎにできる原因と肉割れの消し方

今回は、肉割れがふくらはぎにできる原因についてご紹介します。 肉割れができると、ふくらはぎを出したスカートや短パンを履けなくなって困りますよね。タイツを履かないとスカートを履けないという悩みを抱えてしまいます。 ふくらはぎに肉割れができるの…

肉割れがダイエットでできる原因と予防法は?肉割れの消し方も紹介

肉割れがダイエットで形成されてしまう理由とはなんでしょう。 ダイエットは健康のために行う人もいれば綺麗になるために行う人も多いですが、せっかくダイエットを始めたのに肉割れができてしまって新たな悩みが形成されるのは嫌ですよね。 ダイエットで肉…

肉割れを消す方法は?評判のクリーム「ノコア」も紹介

今回は、肉割れを消すには何が必要なのか、ポイントを押さえた話をします。 肉割れというのは、そもそもなにかというと妊娠や太ったなどで皮膚がすごいスピードで伸びることでターンオーバーが追いつかずに肉割れ、または妊娠線と呼ばれるものができてしまい…

真性近視も数日のトレーニングで治すことができる!実際治った!

今回は、真性近視をトレーニングで治す方法についてご紹介します。 実際、このトレーニングを心掛けてからわずか数日で明らかに近視が治ったのです。 真性近視は、目の筋肉の使い方が間違っているために眼球を締め付けてしまい、眼球がラグビーボールみたい…

ノコアの口コミを良いも悪いも調べてみた!

今回は、ノコアの口コミについてご紹介します。 ノコアは、肉割れも妊娠線もニキビやシミも改善するボディクリームであるということでしられています。 実際使ってみた人で、使用感はどうなのか、効果のほどはどうなのかなど気になりますね。 口コミから分か…